تعرف على فوائد التمر واهميته الصحيه

التمر له فوائد عديده لا تحصى وله اهميه صحية للكبار والصغار فيجب عليك ان تتعرف على اهميته انه يساعد فى معالجة فقر الدم (الانيميا) يقوى العضلات والأعصاب يكافح الإمساك ويحارب القلق العصبى يؤخر الشيخوخه ويكافح الدوخه والكسل يحفظ رطوبة العين وباريقها وينظف الكبد ويغسل الكلى