خطير جدا..إذا كان لسانك بهذا الشكل فأنت في خطر ومعرض لهذه الأمراض
صوره ارشيفيه




كتبت ميرنا عادل لموقع اقباط مصر . كثيرا منا قد يتعرض إلى نقص فيتامين معين فى الجسم ومع الاسف لا نستطيع ملاحظة هذا الأمر مع العلم أنه قد نشعر بالعديد من الاعراض التى تنبهنا بذلك 





مواضيع من نفس القسم

ومن أهم الفيتامينات التى توجد بالجسم وانخفاضها عن المستوى الطبيعى له تأثيرات صحيه جسيمه للجسم هو فيتامين B12  ، وهو فيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء اى مكون مهما للغايه لصحة للجسم ومع الأسف عند إصابة الشخص بمرض ناتج عن نقص فيتامين B12 يكون من الصعب تشخيصه 

حيث إنه تتطور علامات النقص ببطء شديد ، ويتم التعرف عليه عن طريق شعور المريض بأحدى هذه الأعراض : ايجاد صعوبة في المشي  وحدوث اضطرابات في الرؤية بالإضافة إلى تقرحات في الفم

وقد يجد بعض المرضى أن لسانهم يبدو أكثر نعومة و لمعانا مما اعتادوا عليه وقد يشعروا بألم شديد وهذا شئ يسمى بالتهاب اللسان الضمورى وسببه نقص فيتامين B12 فى الجسم 

لمن لايعرف ما هو مرض التهاب اللسان الضموري " اللسان الأملس " هو عباره عن نتوءات صغيرة على لسانك تسمى الحليمات والتى تجعل اللسان يبدو ناعما ولامعا على غير المعتاد ، وفي معظم الحالات يختفي التهاب اللسان من تلقاء نفسه بمرور الوقت
ولا يتطلب أي علاج

  كما أنه هناك عوامل أخرى قد تجعل اللسان ملتهبا مثل الحساسية أو الالتهابات الناتجة عن عدوى والأدويه  ويمكن أيضا ان يكون الالتهاب ناتجا عن انخفاض مستويات الحديد فضلا عن وجود جروح أو حرق في اللسان 

ولكن إذا شعرت بأحدى الاعراض التى تم ذكرها مسبقا فهذا يدل على إصابتك بنقص فيتامين B12  ولهذا يجب عليك استشارة الطبيب وتناول   لحم البقر والكبد ومنتجات الألبان والبيض والسلمون فيذكر أنها أفضل مصادر فيتامين B12